Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 44,93g | Prot: 105,44g | Hh: 154,73g.
Aamiainen: More Nutrition Total Protein Blueberry Cupcake. Lounas: Heidelbeeren, Orangen, MinusL Joghurt Mild, Kaufland Bio Haferdrink, Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Küchenmeister Haferkleie, Lidl Haferflocken. Päivällinen: Rote Zwiebeln, Purland Hackepeter, Netto Kaiserbrötchen. Välipalat/Muut: Protein Käsekuchen, Protein Käsekuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|