Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 41,97g | Prot: 84,57g | Hh: 119,66g.
Aamiainen: Milkaut Yogurt Bebible Vainilla, Finlandia Queso Crema Light, Pan de Salvado, Tregar Queso Blanco Light, Uva. Lounas: Milanesa de Pollo al Horno, Repollo Morado, Zanahoria Cocida, Pepino (Pelado). Päivällinen: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|