Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 51,56g | Prot: 64,98g | Hh: 137,75g.
Aamiainen: Muz, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta, İçim İçim Fit Süt Kahveli. Lounas: Saban Cin Mısır. Päivällinen: Wasa Fibre, Acılı Ezme. Välipalat/Muut: Ayva, İçim Yarım Yağlı Süt. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|