Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 65,03g | Prot: 78,66g | Hh: 170,13g.
Aamiainen: La Paulina Queso Crema, Café con Leche, Pan Integral. Lounas: Matarazzo Fideos Tirabuzón , Milanesa de Pollo al Horno. Päivällinen: Tarta de Jamón y Queso. Välipalat/Muut: Matambre Arrollado, Jumbo Flautita. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dbelasteguin
|