Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 38,36g | Prot: 52,21g | Hh: 115,15g.
Aamiainen: Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Обычные Блины. Lounas: Greenfield Зеленый Чай. Päivällinen: ВкусВилл Шаурма с Курицей в Соусе Цезарь, Шаурма с Курицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Плов с Курицей, Плов со Свининой, Курица с Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bang chan's babygirl
|