Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
533 kcal
|
Rasva: 19,34g | Prot: 22,59g | Hh: 83,57g.
Aamiainen: Магнит Груша Китайская, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Msknull Низкокалорийный Сироп Карамель, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lounas: Соевый Соус, Самокат Горчица Русская, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Магнит Груша Китайская. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|