Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 51,22g | Prot: 129,72g | Hh: 91,37g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Яблоко, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lounas: Помидоры, Гречка Отварная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вареное Яйцо. Päivällinen: Станция Молочная Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Конти Конфета Золотая Лилия, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|