Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 78,48g | Prot: 94,03g | Hh: 95,39g.
Aamiainen: Young Living Ningxia Red. Lounas: Avocados , Kroger Eggs (Large), Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Raspberries . Päivällinen: Shredded Chicken, Meatless Taco or Tostada with Beans and Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Välipalat/Muut: Young Living Ningxia Red, Avocados , Kroger Walnut Halves & Pieces. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adoptspring
|