Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 74,87g | Prot: 64,99g | Hh: 232,05g.
Aamiainen: Quaker Quick Oats (3-5 Min), Cinnamon, Trader Joe's Mandarin Oranges, No Name Old Cheddar Cheese, Great Value Milk Chocolate, T&T Sushi Nori. Lounas: Wing Hing Tofu, Sweet Potato, Egg, Potato, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Tre Stelle Mozzarella, Classico Roasted Garlic Pasta Sauce. Päivällinen: Great Value Milk Chocolate Bar. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|