Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1975 kcal
|
Rasva: 68,71g | Prot: 73,14g | Hh: 274,19g.
Aamiainen: Ilona Лаваш Армянский, Milka Milka Oreo, Мандарины, Сливочное Масло, Beehive Мед Акацієвий, Козуб Крупа Вівсяна Органічна, Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Своя Лінія Філе Куряче Копчено-Варене, Hochland Сыр Плавленный Сливочный, Верес Кукуруза Консервированная, Кохнівський Хлібзавод Лаваш Кавказький. Päivällinen: Jacobs Classic Cappuccino. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|