Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 69,07g | Prot: 37,42g | Hh: 91,42g.
Aamiainen: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Päivällinen: Vici Мидии Копчёные в Масле, Санта Бремор Чука, ESSA Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|