Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 55,57g | Prot: 92,82g | Hh: 100,12g.
Aamiainen: Активиа Натуральный Биойогурт Чернослив. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Окей Морковка по Корейски , Лимонад, Суп Куриный с Вермишелью, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _elizabethhh_
|