Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 48,61g | Prot: 59,24g | Hh: 213,99g.
Aamiainen: Добрые Съести Беляш с Мясом. Lounas: Сгущенка, Избенка Сырники Творожные 5%. Päivällinen: Лимонад, Сгущенное Молоко. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Минеола, Банан, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _elizabethhh_
|