Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 78,91g | Prot: 72,31g | Hh: 190,02g.
Aamiainen: Варенье, Творожная Запеканка. Lounas: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Махеевъ Кетчуп Томатный, ВкусВилл Митболы, Гречка Отварная. Päivällinen: Сыр Российский, Останкино Колбаса Юбилейная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Натуральное Хозяйство Каша Овсяная с Персиком. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Чернышихинские Колбасы Колбаса Вареная Молочная, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Белый Город Молоко 2,5%, Желатиновый Десерт. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|