Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2053 kcal
|
Rasva: 64,44g | Prot: 110,29g | Hh: 263,03g.
Aamiainen: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Кухарочка Пряники Молочні, Яготинский Простокваша, Славия Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский. Lounas: Art Foods Рис Камолино, Куриное Филе. Päivällinen: Лосось на Пару, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Миндаль, Me Gusto Super Krowka. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.pushnina
|