Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 60 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 33,41g | Prot: 44,09g | Hh: 113,99g.
Aamiainen: Беларусь Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помело. Päivällinen: Сухофрукты, Помидоры, Просто Молоко Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Голландский, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, SPAR Сырники с Изюмом, Помело. Välipalat/Muut: Просто Молоко Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|