Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 66,64g | Prot: 135,05g | Hh: 94,01g.
Aamiainen: Просто Мёд , Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 5%. Lounas: Меренговый Рулет, Mealjoy Тайский Суп Том Ям с Креветками, Мидиями и Кальмаром, Самбери Салат с Кальмаром и Пекинской Капустой. Päivällinen: Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Сухие Семена Чиа, У Палыча Морковь по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaChevers
|