|
Hari ini pingin banget mie ayam lagi 😂 ntr bikin ah tp versi rendah kalori
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 22,66g | Prot: 28,97g | Hh: 111,45g.
Aamiainen: Sunpride Banana, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. Lounas: Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Pakcoy, Shirataki Mie Basah Matang. Päivällinen: Jambu Kristal. Välipalat/Muut: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Bumbu Kacang, Lumpia Ayam. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitrianingrumdwiastuti
|