Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 107,96g | Prot: 48,50g | Hh: 17,50g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Красная Икра Икра Кеты. Lounas: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Midori Ширатаки Феттучини, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Unagrande Cream Cheese, Метро Креветка Свежемороженая без Головы, Лук, Delicato Кокосовое Масло. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|