Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 99,12g | Prot: 43,91g | Hh: 30,88g.
Lounas: Курица Бедро Домашняя, Лук, Каждый День Цветная Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Delicato Кокосовое Масло. Päivällinen: Малина, Сухие Семена Чиа, Polezzno Миндальные Лепестки, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|