Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 35,24g | Prot: 43,59g | Hh: 95,85g.
Aamiainen: Беларусь Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной. Lounas: Куриная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Ермолино Сочник. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alphaolga78
|