Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 44,70g | Prot: 48,90g | Hh: 129,72g.
Aamiainen: Смак Батон Подмосковный, Белебеевский Сыр Купеческий, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Морской Котик Тунец Желтоперый Измельченное Филе в Масле для Салатов, Китайская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Хайнц Майонез. Päivällinen: Рот Фронт Карамель Лимонная, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Пиканта Кабачковая Икра, Картофельное Пюре, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|