Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 41,69g | Prot: 37,84g | Hh: 131,56g.
Aamiainen: Snickers Minis, Mars Mars Minis, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рецептор Древесные Грибы С Курицей. Lounas: Mars Mars Minis, Snickers Minis, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|