Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2589 kcal
|
Rasva: 34,14g | Prot: 124,92g | Hh: 447,36g.
Aamiainen: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Цикорий, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lounas: Starbucks Сироп, Макдоналдс Сахар, Капучино. Päivällinen: Махеевъ Джем Персиковый, Сваля Творог 0,5%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Цикорий, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Верес Огурцы, Куриные Котлеты, Шебекинские Макароны Вареные, Шебекинские Макароны Спирали. Välipalat/Muut: Sportinia BCAA 6000, Gorilla Энергетик с Личи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - slavkabalu
|