Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 90,72g | Prot: 96,19g | Hh: 146,63g.
Aamiainen: Пятёрочка Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Красные Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Черный Кабан Шейка с Перцем Чили . Lounas: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (без Кожуры), Альпен Гольд Молочный Шоколад, Паста с песто и курицей. Päivällinen: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Огурец (без Кожуры), Паста с песто и курицей. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Софитрофи
|