Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 44,04g | Prot: 121,00g | Hh: 116,40g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Яблоко, Перекресток Апельсины, Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Päivällinen: Дикси Яблоки Гренни Смит, Цветная Капуста на Пару, Даниловский Сыр Даниловский с Пажитником, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arinatroshina
|