Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
360 kcal
|
Rasva: 11,12g | Prot: 7,45g | Hh: 60,08g.
Aamiainen: Село Зеленое Сливки 10%, York Fresh Сэндвич с Тунцом на Зерновом Хлебе, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Välipalat/Muut: Пятерочка Виноград Тайфи. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|