Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
31,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 42,51g | Prot: 92,73g | Hh: 128,47g.
Aamiainen: Люди Любят Овсяный Пай с Курагой без Муки, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Брокколи, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Яйцо. Lounas: Соевый Соус, Barilla Спагетти, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Баклажан. Päivällinen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Шампиньоны. Välipalat/Muut: Корица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|