Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 61,11g | Prot: 129,40g | Hh: 198,55g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, My Fit Dessert Трайфл Прага, Капитан Сёмга Соленая, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Lounas: My Fit Dessert Трайфл Прага, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Päivällinen: Ноль Грамм Кетчуп, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Вкусвилл Пряники с Яблочной Начинкой на Изольмате. Välipalat/Muut: ВкусВилл Рикотта, Традиция Тартин, Киви, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Шоколадный Маффин без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|