Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 102,54g | Prot: 63,91g | Hh: 30,89g.
Aamiainen: Пятерочка Киви, бронекофе, We Are Bio Масло Авокадо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Омлет с Молоком, Желтый Сладкий Перец, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Päivällinen: Пятерочка Киви, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Желтый Сладкий Перец. Välipalat/Muut: Чудское Озеро Сироп Ваниль, Золотые Луга Сливки 10%, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firefly_25
|