Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 65,70g | Prot: 86,96g | Hh: 32,30g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог 5%. Lounas: Милти Бифштекс Из Говядины С Овощами Гриль. Päivällinen: ВкусВилл Сыр Твердый Гранде Свисс. Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|