Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 41,28g | Prot: 82,76g | Hh: 81,24g.
Aamiainen: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Farfor Роллфер с Креветками. Välipalat/Muut: Груша, Lipton Холодный Зелёный Чай. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _elizabethhh_
|