Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 51,58g | Prot: 68,55g | Hh: 127,87g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Мёд, Кокосовая Стружка, Активиа Биойогурт 3,5%, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Магнит Банан. Lounas: Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе, Магнит Баклажан, Картофель, Магнит Сыр Маасдам. Välipalat/Muut: Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_Meria
|