Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1883 kcal
|
Rasva: 86,40g | Prot: 165,84g | Hh: 124,16g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Хачо и Пури Овощи Гриль, Моремания Сибас на Гриле, Parmalat Молоко 0,05%. Lounas: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Магнит Банан, Zero Сироп Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Päivällinen: Zero Соус Медово-Горчичный , Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Ударница Лимонные Дольки, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|