Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 51,76g | Prot: 99,11g | Hh: 62,84g.
Aamiainen: Norven Форель Слабосоленая, Магнит Яйцо Варёное , Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой. Lounas: Беринг Щупальца Кальмара, Norven Форель Слабосоленая, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Kumala Вино Красное Полусухое, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Välipalat/Muut: Шампанское, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|