|
غرام ولا لاشيء 🤌🌚💔
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 16,86g | Prot: 58,74g | Hh: 131,97g.
Lounas: مخلل مشكل مخلل مشكل , خبز تنور خبز تنور, فخذ دجاج مسلوق فخذ دجاج مسلوق, مرق الدجاج, الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ). Päivällinen: شوربة عدس شوربة عدس . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|