Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 10,47g | Prot: 41,08g | Hh: 77,02g.
Aamiainen: Alnatura Hafermilch, Kaffee, Kräutertee. Lounas: Äpfel, Gut & Günstig Backofen Frites. Päivällinen: K-Classic Putenbrust Natur, Golden Toast Butter Toast. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Naddel248
|