Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 24,75g | Prot: 42,44g | Hh: 116,58g.
Lounas: Ayam, Tahu, Bamboe Bumbu Krengsengan, Nasi Putih. Päivällinen: Rambutan, Sate Ayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Ote-ote, Tahu Isi. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ragil triasih
|