Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 54,43g | Prot: 44,89g | Hh: 121,85g.
Aamiainen: Amada Masa Pan de Molde Integral Familiar, Tia Lia Mermelada Light de Mora, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lounas: Pescado Frito, Escarola, Arroz Blanco Cocido. Päivällinen: Castaño Pan de Completo , Pacel Salchichas, Don Juan Ketchup, Kraft Mayonesa, Tomates, Palta Hass, Lider Americana en Vinagre. Välipalat/Muut: Melón . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaniCespedO
|