Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 43,26g | Prot: 42,01g | Hh: 122,50g.
Aamiainen: Bananas. Lounas: Butter, Bick's Baby Dills Garlic, Dempster's White Bread, Tuna Salad, Black Diamond Medium Cheddar Cheese. Päivällinen: Beef with Sweet and Sour Sauce (Mixture). Välipalat/Muut: Werther's Original No Sugar Added, Kerr's English Mints. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|