Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2184 kcal
|
Rasva: 44,38g | Prot: 124,60g | Hh: 314,12g.
Aamiainen: Salchichón Kimby, Galleta de Queso Ricopan, Servipan Pan de Queso, Aceite de Oliva Extra Virgen Emigrante, Pechuga de Pollo sin Piel, Colombina Coffee Delight, Huevo Cocido. Lounas: Baltazar Quesillo, Aceite de Oliva Extra Virgen Emigrante, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Michel Aruba. Päivällinen: Uvas Pasas Cefa Macro, Leche en Polvo Michel Conaprole, Avena Aída Michel, Froot Loops, Banana. Välipalat/Muut: Uvas Pasas Cefa Macro, Leche en Polvo Michel Conaprole, Avena Aída Michel, Kellogg's Froot Loops, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - michelljr1098
|