Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 26,39g | Prot: 55,56g | Hh: 112,34g.
Aamiainen: Овощи Гриль, Просекко, Токио Вок с Морепродуктами , FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Иван-Поле High Protein Sticks, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|