Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 33,81g | Prot: 63,56g | Hh: 111,75g.
Lounas: Patros Feta Leicht, Ofengemüse, Leinsamen, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Arla Skyr, Hanfsamen. Päivällinen: REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Asiatische Art , Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Alpro Hafermilch, Hülsenreich Kichererbsen Zum Knabbern, Curry. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|