Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
AlenaMur07
Päiväkirja
03 kesä 16
Päiväkirja - AlenaMur07, 03 kesä 16
Profiili - AlenaMur07
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2016
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
3,6 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 03 kesäkuuta 2016:
860 kcal
Rasva: 28,35g | Prot: 24,66g | Hh: 126,04g.
Aamiainen:
Юбилейное Печенье Традиционное, Яичница (с Целым Яйцом).
Lounas:
Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему.
lisää...
2217 kcal
Harjoitus:
Tanssi (hidas) - 1 tunti, Vatsalihakset - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - AlenaMur07
Näytä täydellinen historia