Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 44,10g | Prot: 50,39g | Hh: 165,36g.
Aamiainen: Сыр, Секрет Фермы Творожная Масса с Изюмом, Обычные Блины, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад . Lounas: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Холодный Кофе с Молоком, Сырный Суп. Päivällinen: Сушки, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красное Яблоко, Мираторг Тушеное Мясо, Капуста Тушеная, Галушки, Картошка Вареная, Каша Пшенная на Воде. Välipalat/Muut: Молоко, Пряник, Едок Баранка Сдобная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bang chan's babygirl
|