Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 77,15g | Prot: 79,58g | Hh: 86,90g.
Lounas: Old El Paso Tortillas de Blé, Carrefour Gruyère Râpé , Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Marque Repère Steak Haché, Pom'lisse Frites. Päivällinen: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emiliehaution
|