Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 47,13g | Prot: 146,44g | Hh: 96,39g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Куриное Филе Вареное, Justbar Crunch Шоколад и Арахис, Булгур. Päivällinen: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Justbar Crunch Шоколад и Арахис, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|