Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2023
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 89,50g | Prot: 96,33g | Hh: 53,03g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса" с Вареной Сгущенкой, Дружба Рыбка "на Расхват". Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Перекресток Крылья Барбекю Гриль. Päivällinen: Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия🤗,,,
|