Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2023
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2033 kcal
|
Rasva: 91,88g | Prot: 111,24g | Hh: 196,89g.
Aamiainen: Магнит Хлопья Овсяные "Экстра", Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Магнит Молоко 1,5%, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок. Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Магнит Капуста Брокколи Замороженная. Välipalat/Muut: Пицца Фабрика Пицца Всё и Сразу. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|