Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2023
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 22,84g | Prot: 41,13g | Hh: 91,79g.
Aamiainen: Мёд, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Кофе с Молоком, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Русский Хлеб Батон Отрубной. Lounas: Русский Хлеб Батон Отрубной, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Булгур (Вареный), Куриная Печень. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Repochka88
|